捻挫の時の正しいテーピングの方法 [スポーツ]
取り分け、運動会やハイキングに参加する機会の増える秋は、
テーピングの売れ行きも上がると言われています。
実際問題、あっ、と思った瞬間、
足を挫いていたなんていう事、よくありませんか。
ではでは、正しいテーピングとはどんな
テーピングなのでしょうか。
捻挫の時の正しいテーピング方は、
やはり言葉で説明するのはとても厄介です。
その点、インターネットは実に有り難い、
何しろ図解で説明出来ますからね。
また、捻挫の状態や部位に合った強度や太さの
テーピングを選ぶ事も重要だそうですからね。
その辺りも、
インターネットでしっかり勉強した方がいいでしょうね。
