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SOEKS-01M ロシア製 放射線測定器 即納 [健康]

放射線測定器、自分で調査したいですよね。
でも、製品によりばらつきがあるとか。

調査では、中国製のものは数値にばらつきがあるそうです。

信頼性のおけるのはやはりロシア製。

ロシア製のSOEKS-01Mが即納で入手できます。




ヤフオクでも多数出展されてます
>>SOEKS-01M ロシア製 放射線測定器




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花粉症の3月対策 [健康]

なんといっても花粉症で困るのは、くしゃみやのどの痛みだけではなく、
肌荒れも起こすので、美肌についての相談も受け付けている女医さんも大変です。

また、ある花粉症患者は「3年間は効果がある」ということで、
鼻の中をレーザーで焼いて、3月に備えたと言いますから、なかなか壮絶です。

予防方法がおおよそできあがりつつありますが、
患者さん自身の体質なども考えなければならないので、
自己判断は禁物なのが花粉症です。

異常なくらい薬や医療を嫌う方もいますが、
マスクだけで3月という花粉症の季節を文句を言いながら乗り切るのは
間違っているように見えます。


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アレルギー対応食品 [健康]

アレルギー対応の基本は食物選びにあると言っても、
決して過言ではないでしょう。
今や小学生の3人に1人は、
アトピー性皮膚炎を持っている学校も少なくないとか・・・。

友達の中にも、愛する我が子のアレルギー対策に勤しむ
若きママが何人かいるから、その苦労はよく分かります。

勉強なんて出来なくてもいいから、
このアトピーだけなんとかして欲しいと言っている友人もいます。

とはいえ、アトピーはある程度大きくなると治る事もあり、
そうなれば、それほど必死でアレルギー対応を考える必要もなくなります。

なので、食品のアレルギー対応を余儀なくされた場合は、
近所のスーパーやショッピングセンターを歩き回るよりも、
パソコンの前に腰を据える方がりこうかも知れません。

インターネット上には、理想の食品だけでなく、
参考となる意見や知恵の掲載されたブログやサイトもいろいろありますからね。



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今日も熱中症ネタ。 [健康]

今日も熱中症ネタ。
さずがに夜中になると涼しい風が入るようになりましたが、
いかんせん、昼間はめちゃめちゃ暑いです。

本年5月末から8月22日までの12週間に、
熱中症と見られる症状で搬送された人が4万人を超えた事が8月24日、
総務省消防庁のまとめで分かったみたいです。
搬送された人のほぼ半分が65歳以上だったらしい。
やはり体力のない高齢の方が熱中症にかかりやすいのであります。

都道府県別すると、東京が3154人で最高、人口10万当たりで
一番多かったのは鳥取の48.10人だったらしい。
よく話のタネになる群馬県はそんなにでもなかったのでしょうかね、
きのうも群馬では38.7℃を記録したみたいですが・・・。

23日以降も暑い日がつづいており、同庁ではこまめに
水分補給するよう警報を呼び掛けているようですよ。
水分以外にも、ポカリスエットなど電解質をふくむ
ドリンクを飲むとより熱中症対応策にはいいらしかったのですよね、
お酒で悪酔いした時は反対にポカリなどはNGらしですけど。

私は自宅でエクササイズ(コアリズムやヨガなど)を週に最低でも
3回流行っているのですが、調子にのって、
ホットヨガなんてのもあるしなーと、
クーラーつけない中やったら気分悪くなりク便利ラしてしまいます。
熱中症の一歩手前だったのかもと考えられます。
あなたがたもご注意あれ。


熱中症の救急搬送者が4万人超、半分が65歳以上
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100824-00000002-cbn-soci


ほんと知らない間に熱にやられてしまいますね。
うちでは犬を飼っているので、犬がはあはあ言い出したらクーラーを
つけるようにしています。









http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100826-00000007-mantan-ent

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処暑なのに熱中症にご用心 [健康]

今週も30度を超えるのがあたりまえの日が続くそうです。
昨日は水分をとるのが少なかったのか、頭がふらふらしてきたので
ポカリ飲んで水分補給すると落ち着きました。
やば、熱中症手前だったのかもしれません。

23日は暑さがやわらぐとされる『処暑』ですが、
午前中から各所で気温が上がり、正午までに東京・練馬では
36・0度、大阪市でも35・2度を記録したようです。
気象庁によると、今週中も西日本をまん中に35度以上の
『猛暑日』が観測される模様で、9月に入っても平年より
暑い日が少なくないといい、つらい残暑は当分つづきそうなかもね。

同庁によると今週も最多気温は東京で33~35度、
名古屋で33~35度、大阪で34~36度となる推定で、
全国一斉に平年より2、3度低くはない状態がつづきそうとの推量、
9月前半も各所で30度以上の『真夏日』があいつぐとの事。
猛暑っていうより酷暑っていう表現がおにあいの本年の夏。

9月まで暑いとの事、9月に遅い夏休みを取れる妻と
小旅行を企画しているので、その日だけは暑くなってほしいなーと
勝手な事を考えております。
海に行くので多少は暑い方が感じが出るではないですか、
いちおう花火もやるスケジュールですし。(年甲斐もなく)

きょう、群馬などではかつ38度超えたらしいのですよ!
よく依頼に出される館林などすると、最多気温38.5度を
記録した模様。
この調子で年々暑くなると、国内でも熱帯地方ではやっている
マラリアなどが多発しそうでこわいですね。


『処暑』なのに『猛暑』、9月も30度超つづく?
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100823-00000583-yom-soci


うちのわんこも冷房の効いた事務所に行こうと催促します。
自宅と事務所が1階2階なんですが、わんこは夜中に自宅でねていて
クーラーがついてないと暑いのか、わんわんないて事務所に行こうと
催促します。
すずしいときは無視して勝手にねてるんですけどねえ。


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低炭水化物ダイエットとは [健康]

低炭水化物ダイエットとは

低炭水化物ダイエットは、ローカーボダイエットとも言われています。
たんぱく質や脂肪中心の食生活にし、炭水化物の摂取量を減らすダイエットが低炭水化物ダイエットです。
低炭水化物ダイエットは、肉や豆腐を気に入って食べているっていう人には取りくみやすい対応策です。

ロバート博士っていう米国の循環器系開業医によって創られたランチ制限が低炭水化物ダイエットのコンセプトになっており、今どきではいろんなダイエットに応用されているみたいです。

低炭水化物ダイエットの生まれた米国ではおおくの人がこのダイエットを実践に移しており、アイスクリームやサンドウィッチの売り上げに関わってくるっていうほど低炭水化物ダイエットは人たちにうけ入れられています。
食材をみなおして炭水化物の量をへらし、低炭水化物ダイエット実行者リアクションメニューを生み出すファーストフードやファミレス店もあったほどです。

炭水化物は、唾液やすい臓から出されるアミラーゼっていう消化酵素でブドウ糖に分解されて吸収されています。
摂取カロリーより消費カロリーが少なかった場合、使われなかったカロリーは体内で脂肪となって貯蔵されますので、低炭水化物ダイエットではダイエットを意図として炭水化物量をひかえるのです。
お菓子やアイスクリームなどのおやつをおさえてダイエットをする事は悪い事では有りません。

日本で炭水化物と言いますと、まず白いご飯をイメージする人が少なくないでしょう。
日本での炭水化物抜きと言うと、真っ先に思いつくのが主食抜きのランチだそうです。
炭水化物を食べないっていうだけそれなら、ダイエットはけっして成功しないのです。



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